这几天,网上热传一段名为《重庆斯威扳平》的短片。该视频拍摄的是重庆市某地一位男子在一幢楼道里用扳手不停地敲击墙壁,这场面令围观的群众十分尴尬,连忙离开现场
看了这段短片,很多网友都表示自己也会做出同样的行为,在心情不好时,常常会忍不住想用什么东西敲击墙壁,或是在家里找些东西扔在地上发出声音。其实,这种行为是人的一种心理发泄机制,而不是什么精神病的症状
有人说,如果街头有个公共地带,让大家可以敲打一下、放声一会儿,估计楼道里就不会再看到这种被窘迫的场景了
但是,这种心理发泄并不是什么正常行为,要是把这种心理反应在公共区域或者人多的地方表露出来,那么就会显得非常不合适,也会影响到他人的生活和工作
其实,生活中有很多时候,我们都需要找到这样的空间去放松一下自己,这样就不会因为一些无谓的事情而影响我们的正常工作和生活。有的时候,一声叹息、一句话、或者一首歌,都可以让我们在心理上放松下来
当我们发现自己的心情不好了,就要找到合适的方式来排解它,千万不要把这种状态放在公共场所表露无遗
总之,我们需要对待自己的情绪有个正确的理解和处理方法,这样才能让自己更加积极地生活
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